Inzicht, rust en groei.
De mentale coaching van CODE12 biedt je de ruimte om tot diepgaand inzicht te komen. Samen met Esther Caron, gediplomeerd mental coach, werk je met bewezen methoden zoals neurocycli en andere krachtige coachtools. Zo ontdek je niet alleen wát er in je omgaat, maar vooral wáárom — en wat je ermee kunt doen. Het resultaat? Meer rust, meer focus én meer regie over je eigen leven.
Zo werkt mental coaching bij ons:
1. Intakegesprek
We beginnen met een intake. Hierin verkennen we samen jouw coachvraag en brengen we in kaart waar jij tegenaan loopt én waar je naartoe wilt.
2. Concrete doelen stellen
Op basis van deze intake stellen we samen duidelijke coachdoelen op, zodat je weet waar we samen naartoe werken.
3. Coachovereenkomst
Na de intake ontvang je een coachovereenkomst. Hierin staat helder aangegeven hoeveel sessies we adviseren, wat de kosten hiervan zijn, en wat je ervan mag verwachten.
4. Het traject
We werken oplossingsgericht en maken gebruik van bewezen coachtechnieken. Zo ontstaat er niet alleen inzicht, maar ook concrete handvatten om tot blijvende verandering te komen. Gemiddeld duurt een traject tussen de 4 en 9 sessies.
Wil jij met meer rust, focus en zelfvertrouwen door het leven?
Boek nu je intakegesprek en ontdek wat mental coaching bij CODE12 voor jóú kan betekenen.
Van inzicht naar duurzame verandering
Met de mental coaching van CODE12 krijg je niet alleen inzicht in je patronen, maar ontdek je ook de kracht om ze te doorbreken. Je leert begrijpen waar ze vandaan komen, waarom ze je tegenhouden én hoe je ze omzet in helpende overtuigingen. Zo ontstaat er ruimte voor duurzame verandering, meer rust in je hoofd, betere focus én regie over je eigen leven. Een investering in jezelf, met concrete handvatten waarmee je sterker, bewuster en met meer vertrouwen vooruitgaat.
Wil je graag eens kennismaken om jouw doelen te bespreken? Boek een intakegesprek.
Leden van CODE12 kunnen snel en eenvoudig inschrijven en betalen voor de trainingen met de Personal Trainer App.
Wat anderen zeggen over CODE12 ...
"De begeleiding bij CODE12 biedt mij zoveel meer dan bij een gewone sportschool. Hier raak ik gemotiveerd om alles uit mijn leven te halen, om te presteren maar ook om te ontspannen. Marcel heeft een enorm positief effect op mijn lichamelijke en psychische gezondheid. Ik kan het ook iedereen aanraden."
Tim van V.
Accountant
Download de Personal Trainer App
Inschrijven en betalen voor trainingen is snel en eenvoudig geregeld met de Personal Trainer App.